Helgkurs - Samla kraft

20.04.2021


28-29 augusti 2021

Välkomna till spännande dagar med Yoga och Presence by Art. Vi samlar kraft efter en utmanande tid och arbetar med de hinder som står i vägen för oss på olika sätt. Med yogans hjälp hittar vi också sätt att ta oss förbi dem och att nå våra mål. 

Självklart följer vi Folkhälsomyndighetens råd och vidtar extra försiktighetsåtgärder med anledning av Covid-19. T.ex. finns ett begränsat antal platser och många av aktiviteterna sker utomhus.


Vad är det som stoppar Dig? 

Under några intressanta och spännande dagar kommer vi med hjälp av kreativitet, medveten närvaro och yoga att arbeta med de hinder som vi kan snubbla över på vår väg till hälsa och glädje. Vi gör övningar både inne och utomhus i naturskön miljö och njuter tillsammans av god mat och härlig samvaro.

Genom övningar i Presence by Art stärker vi förmågan att fokusera och
 
stimulerar din kreativitet - samtidigt som du har roligt och blir mer avslappnad. Under helgen varvas övningar utomhus med enkel yoga, medveten närvaro och andning.

Du behöver inte ha konstnärlig erfarenhet eller provat yoga tidigare för att delta.

 Varmt välkommen! 

Lisette, Eva & Malin


Anmälan och information

Plats

Kursen hålls på Söråkers herrgård, Söråker.  

För mer info och frågor ring 070 - 845 00 33

Tider

Lördag

Incheckning lördag 28 augusti från kl. 8:30. 
Kursstart kl 9:00. 

Lunch kl 12-13
Middag 18:00

Söndag

Frukost kl 8-9

Lunch kl 12-13

Avslutning kl 14.00.

Pris

2 400:- inkl. mat och fika. (Frukost, lunch & middag).
Övernattning är möjligt mot tillägg,

Anmälningsavgift 700:- betalas i samband med bokning och återbetalas ej.

Jag anmäler mig

Fyll i dina uppgifter och ange kurs i meddelande-rutan.
Välkommen!